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レシピ

 
 
春野菜サラダ
春野菜サラダの説明
材料(子ども4人分)
 
キャベツ     100g
人参         30g
アスパラガス  30g
ホールコーン  30g
水煮帆立     30g
●醤油      6g
●サラダ油   6g
●酢        4g
 
 
①キャベツ・人参は千切、アスパラガスは斜め薄切にし茹でて、水気を切る。
②野菜、ホールコーン、帆立を混ぜ合わせ、●も加え和える。
 
※帆立の代わりに…
しらす、鶏ささみなどを使用してもおいしく出来ます。
春野菜サラダ   (89KB)
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